皆様、こんにちは。
9月に入り、夏の疲れや体調の不調が気になる今日この頃。
そんな疲れは早く解消して、元気に楽しい秋を迎えるために♪

銀座では、｢愛犬と一緒に！ドッグヨガ｣セミナーを開催しました！
講師は、大沼　則子先生。
愛犬のゆめちゃんも一緒です♪

今日は、トイプードルやチワワたちとみんな仲良く。。。
と思いきや、ワンちゃん達は、臆病さんや犬見知りさん？！ が揃ってしまいましたΣUﾟДﾟU

見つめあうと、ワンワン！ワンワン！UﾟДﾟU　UﾟДﾟU
何とか落ち着かせて、まずは呼吸を整えるところから、スタートです。

皆様、ヨガはやったことはあっても、ドッグヨガは初めて方ばかりでしたが、普通のヨガとは違ってワンちゃんを抱えることで、より体幹を使うことができたり、よりリラックスできたというお声も頂きました。

ワンちゃんたちも最初は興奮してた子も、最後の方はリラックスしてた様子。
ドッグヨガを続けることで、臆病さんや犬見知りさんが、改善されることもあります。
もちろん、無理なくが一番です。
一緒に楽しめるようなら、ドッグヨガも活用するのも選択肢の一つですね。

ドッグヨガのあとは、ハーブティーで水分補給！
ジンジャーとレモンマートル。
爽やかな味とスパイシーな香りで血行促進の効果があり、季節の変わり目の体調管理におすすめです。

最後は、みんなで仲良く記念撮影して終了しました(｡U･x･)o o(･x･U｡)

＜参加者の声＞
●初めてのドッグヨガでしたが、リラックスしてできました。
●ドッグヨガについて、理解することができて、無理なく各自のペースで出来る内容がとても良かったです。
●またドッグヨガができたらいいです。
●普段、こんなに愛犬と心を通わせることがなかったので、今日は呼吸を通して会話が出来、いつも伝えきれていない感謝の気持ちを伝えることが出来て、とても良かったです。今後も続けていきたいと思いました。

など、ご感想を頂きました！
ドッグヨガを通じて、自分自身も愛犬もリラックスした時間を作ることの大切さを感じることが出来たら幸いです。
今後も、ぜひご自宅で続けてみてくださいね。
ご参加頂いた皆様＆ワンちゃんたち、ありがとうございました。

同セミナーの次回開催は、調整中です。決まり次第、メルマガやHPやFB等でご案内させて頂きます。
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